Здоровые дети - в здоровой семье

  

Здоровье человека начинается с микроклимата в семье. Здоровый образ жизни складывается из нескольких факторов:

   Доброжелательные отношения между родителями, бабушками и дедушками.

 

   Полезное питание. Здоровая пища должна быть вкусной. Правильная организация работы пищеварительного тракта предотвращает заболевания человека, как взрослого, так и ребенка. Вредные вещества, попадающие в организм с пищей, не способствуют здоровью и трудоспособности.

 

   Положительные эмоции. Совместно проводимые праздники способствуют дружеским отношениям взрослых и детей.

 

      Совместная трудовая деятельность способна сблизить даже незнакомых людей, не то, что членов одной семьи.

 

      Воспитание личным поведением, исключающим алкоголь и курение.

 

      Взрослым и детям полезны совместные походы на природу. Зимние прогулки на лыжах и катание с горок на санках. Летнее купание в реке, осенние сборы грибов и ягод. Сочетание свежего воздуха с трудовой активностью способствует профилактике заболеваний.